Sudahkah Anda mencoba menurunkan berat badan sebelumnya? Metode apa yang Anda coba? Kebanyakan orang "melakukan diet". Mereka menghitung kalori dan membatasi asupan gula dan lemak mereka. Beberapa orang bersumpah dengan makan semua lemak dan tanpa karbohidrat, yang lain menjadi gemuk pada protein. Ada banyak makanan di luar sana karena ada orang-orang di sana! Dan 95% gagal menjaga berat badan berdasarkan studi utama.

Yang lain pergi ke gym untuk mengangkat beban dan mendapatkan pekerjaan kardio. Resolusi Tahun Baru untuk mendapatkan bentuk tubuh dan menurunkan berat badan. Namun sekarang, hampir semua orang yang membuat resolusi itu berhenti. Baris di mesin latihan tiga dalam pada 10 Januari dan mesin-mesin kosong pada 10 Februari!

Sebuah studi didanai oleh National Institutes of Health pada tahun 2012 yang membandingkan hasil penurunan berat badan dari orang-orang yang menggunakan pelatih kesehatan dibandingkan orang yang tidak. Orang-orang yang bekerja dengan pelatih kesehatan kehilangan berat badan lebih banyak daripada mereka yang tidak bekerja dengan pelatih.

Apa yang kamu pikirkan? Sudahkah Anda merasa lebih mudah untuk pergi ke gym karena Anda membayar untuk seorang pelatih? Lebih mudah untuk tetap diet ketika Anda menggunakan aplikasi penghitung kalori di ponsel pintar Anda?

Bagian yang menarik dari cerita adalah apa yang didefinisikan sebagai pelatih kesehatan. Seorang pelatih kesehatan melakukan lebih dari sekadar memberi tahu klien untuk berolahraga lebih banyak dan makan lebih sedikit. Pelatih mengajarkan prinsip modifikasi perilaku untuk membantu klien mereka tetap di jalur menuju tujuan mereka. Mereka membantu klien mereka melewati hambatan psikologis sehingga perubahan berat badan ini akan tetap permanen.

Mari kita mengubah topik dari penurunan berat badan menjadi keluar dari utang. Sudahkah Anda mencoba "kalkun dingin" pada pengeluaran Anda? Menjalani hidup dengan "intensitas gazelle"? Berapa lama Anda bertahan sebelum menjadi terlalu tangguh dan Anda menyerah begitu saja?

Keluar dari hutang sama seperti menurunkan berat badan. Ada ribuan buku di luar sana dan puluhan kursus yang semuanya memiliki "rahasia". Tetapi tidak ada rahasia. Penurunan berat badan terjadi ketika Anda mengkonsumsi lebih sedikit kalori daripada luka bakar Anda. Dan Anda keluar dari utang ketika Anda menghabiskan lebih sedikit uang daripada yang Anda hasilkan.

Sama seperti menurunkan berat badan, seorang pelatih utang dapat membantu Anda menjadi bebas utang. Pelatih utang tidak hanya tahu bagaimana membantu Anda menciptakan anggaran (yang mungkin 20% dari masalah), tetapi ia juga tahu bagaimana membantu Anda mengubah keyakinan Anda tentang diri Anda sendiri untuk membantu Anda tetap di jalur ketika hidup menjadi sulit.

Identitas diri Anda akan mendukung rencana Anda atau menyabot rencana Anda. Pelatih utang akan membantu Anda mengembangkan identitas penyelamat.

Nilai Anda tentang uang akan menghasilkan pilihan Anda untuk menghemat uang atau membelanjakannya. Pelatih utang akan membantu Anda mengembangkan nilai-nilai yang mendorong Anda untuk memilih menghemat uang dan tidak menghabiskan semuanya.

Anda akan menghadapi rintangan dari dunia luar Anda dan dari dalam kepala Anda. Pelatih utang akan membantu Anda melawan rintangan ini, terutama melalui penggunaan akuntabilitas. Ketika Anda tahu pelatih utang Anda akan bertanya apakah Anda melakukan pembayaran kartu kredit senilai $ 100 seperti yang Anda rencanakan, itu membuat lebih mudah bagi Anda untuk tidak membelanjakan $ 50 pada saat makan malam.

Jika pelatih kesehatan Anda mengalami obesitas, apakah Anda akan mengikuti sarannya? Heck no! Anda ingin seorang pelatih kesehatan yang bugar; otoritas dalam menjadi sehat. Demikian juga pelatih utang Anda harus seseorang yang 100% bebas utang, termasuk memiliki hipoteknya lunas. Anda menginginkan bantuan dari seseorang yang telah "berjalan di jalan", bukan hanya "membicarakan pembicaraan".